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          劉秀枝醫師只想告訴你,他失智了! - 15個不會失智的生活習慣 劉秀枝醫師只想告訴你,他失智了! 「只想告訴你：我失智了」 .... 劉秀枝  國立陽明大學兼 任 教授、臺北榮總特約醫師。 2010/09/08 親愛的朋友，我寫這封信只是想告訴大家我失智了 不過，不必震驚，目前還是輕度，否則我也無法寫這封信。當然，有些字眼想不起來，許多事情無法串在一起，思緒也常會中斷，因此這封信是在妹妹幫忙之下完成的。  今年70歲的我，比各位年長許多，常和大家一齊聚餐、打高爾夫球、出國旅遊，相識相知，受大家的照顧已20年。妹妹常怪我不用心，丟三落四，一問再問，還把約定的日期搞錯。在一次出門忘了關水龍頭，把水塔裏的水都流光後，妹妹帶我去 室內裝潢看神經科醫師，經過仔細檢查，醫師告訴我得了失智症，是大腦退化所造成的阿茲海默症，並且開藥讓我服用，希望能退化得慢一點。 從此，當我又忘了，妹妹不再有「不是告訴過你了」的責備語氣，或我反覆？說時，也不會有「你說過好幾次了」的奇怪眼神，反而是輕聲細語的說「沒關係」或「我替你記住就好」，我就知道我是真的病了！  我的高爾夫球技一向差，但最近半年來，連每一洞打了幾桿都記不清楚，到底揮的是第二桿還第三桿？球友都會幫我算桿數或請桿弟幫我算。 那天打了幾洞後，我忽然問：「我們現在是打第一洞嗎？」看到球友們驚 關鍵字排名愕的眼光，我覺得是對大家坦承我失智的時候了。  醫師說生病並不可恥，身體每一個器官都可能生病，失智症是大腦的疾病，就好像膽結石是膽囊的疾病；乳癌是乳房的疾病一樣。 然而，我變得很沒有信心，容易恐慌，因為我不知道我將要踏出去的每一步對不對，要說出的話是不是已經說了多次，而且心裡想的無法表達，愈急愈講不出來。我常覺得氣喘不過來，在餐廳吃一頓飯，會上好幾次洗手間，兒子帶我去看心臟科和泌尿外科醫師，都說沒事，是因為緊張的關係。  我瞭解我的記性和其他認知功能就像雙手握滿東西般，一面走，會一件一件的掉， 裝潢甚至像沙灘上腳下的流沙，會很快的流失。也許有一天，我熟悉的路不會走，也叫不出你的名字，最終可能不會吃飯盥洗。但目? e還是輕度失智的我還能揮桿，享受小白球進洞的喜悅，能享受美食，欣賞美景，也還聽得懂笑話，更能感受到大家的關愛，也許過後就不記得，的確是「活在當下」。  如果我們能攙扶一位因中風而行動不便的朋友，當他的柺杖，讓他慢慢走，也希望大家能接受一位因失智而容易遺忘的朋友，做他的引導，讓他慢慢來。  編按：劉秀枝 醫師專欄這次刊登一封非常感人的信，平靜地道出輕度失智者的心聲，此信係獲得這位可敬的女士同意後刊載。 15個不會失智的生活習慣 如 澎湖民宿果大腦是銀行，你的存款夠多嗎？ 儲備充足的腦力存款，從今天開始。 有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？ 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」 為了保持大腦的青春，必須改變生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，不僅你的身體，連你的大腦也會變年輕。 1細嚼慢嚥 日本神經內科醫學博士米山公啟說，老人家愈缺少健全牙齒，罹患失智症的比例愈高。因為咀嚼時，大腦皮質區的血液循環量會增加，而且咀嚼也會激發腦神經的活動。 2曬太陽 台中榮總老人身心科主任卓良珍也建議? A預防失智要 土地買賣多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長。現在已經有專家研究曬太陽的量是否與失智症的發展有關，雖暫無定論，但每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，比較不容易憂鬱。 3列清單 「無論任何年紀，健全記憶運作關鍵都在於注意力，」 美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾 醫師說。 他建議，藉由列下工作清單，將每日工作設立一個嚴格的程序，無論工作困難與否，都能幫助有效完成工作。 所以你可以試試規定自己中午11點半才讀E-mail，或是直到工作完成到某一個程度才回覆一些較不緊急的電話，或是付完帳單才做別的事。 4吃早餐 吃早餐不僅為了健康，也為了? j腦。過去常有人說小孩沒吃早餐上課無法專心，這是對的。因為大腦不具有儲存 買屋網葡萄糖的構造，隨時需要供應熱量。經過一夜之後，大腦的血糖濃度偏低，如果不供應熱量，你會想睡、容易激動，也難以學習新知。 5開車繫安全帶騎車戴安全帽 頭骨雖然很硬，腦卻很軟。無論年紀老少，腦傷對一生影響極大。 你開車時不繫安全帶或邊講手機嗎？ 請戒掉腦傷風險的行為，也避免會重創腦部的運動。 6做家事 別小看做家事，做家事不僅要用腦規劃工作次序，也要安排居家空間。 曬棉被、衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會使用到下半身肌肉。 只要運用肌肉，便會使用到大腦額葉的運動區。 況且，將骯髒油膩的碗盤洗乾淨、將髒亂房間整理清潔， 成就感的刺激，也能為大腦帶來快感。 7多喝水 大腦有八成是水，只要缺水都會妨礙思考。 臨床神經科學家、精神科醫師亞蒙（Daneil G. Amen） 保濕面膜曾經掃瞄過一位知名的健美先生，他的腦部影像很像毒癮患者，但他激烈否認。 後來得知他拍照前為了看起來瘦一點，曾大量失水，而掃瞄的前一天他才剛拍照。 後來經過水分補充後，腦部的影像看起來正常多了。 8跟人笑笑打招呼 主動和別人打招呼吧。 卓良珍主任認為，打招呼不但有人際互動，降低憂鬱症的風險，而且為了主動打招呼，要記住對方的人名與外型特徵? A也能提高自己的腦力。 9每週走一條新路 打破舊習、嘗試不熟悉的事可以激發短期記憶，建立大腦解讀訊息的能力。 例如嘗試改變每天從家裡走到車站的路線或是改變每天下車的車站，嘗試早一站或晚一站下車，或改變每天坐車的時間，單是做這項，就能對前額葉產生刺激。 10健走 身體懶得動對大腦很辛苦。 有氧運動最好，可以使心跳加速，而且有些動作需要協調?酒肉朋友|肢可以活化小腦，促進思考，提高認知和資訊處理的速度。 有氧運動很簡單，穿起球鞋出門健走即可。 美國伊利諾大學研究發現，只要每週健走3次、每次50分鐘就能使思考敏捷。 11深呼吸 當你很焦慮時，做什麼都難。 美國清晰大腦網站負責人芙喃達茲Alvaro Fernandezs提供一個取巧的冥想法： 閉上眼睛、大拇指按小拇指，想像運動後美好的感覺，深呼吸30秒。 然後大拇指按無名指，想像任何你喜歡的事物30秒，然後再按中指回想一個受關愛的時刻30秒，最後按食指回想一個美麗的地方30秒。 12看電視少於1小時 看電視通常不需用到腦，所以愈少這麼做愈好。 澳洲的研究人員在網路上測試29500人的長期記憶與短期記憶，發現記憶力較好的人每天看電視的時間少於1小時。 13 吃葉酸和維生素B12 這兩種維生素可以控制血液中會傷害大腦的?住商房屋P半胱胺酸。 瑞士的研究發現，230位60歲以上的人攝取這兩種維生素過低，罹患失智症的機率是適量攝取的人的4倍。 富含葉酸的食物如四季豆、蘆筍等，維生素B12如鮭魚、沙丁魚等。 長庚醫院神經內科系主治醫師徐文俊提醒，維生素B12只存在於葷食，素食者要特別透過維他命補充。 14 吃香喝辣 吃咖哩可以預防失智，因為咖哩中的薑黃素是一種高效能的抗氧化劑，可以抑制氧化作用傷害細胞，還能預防腦細胞突觸消失。 薑黃不只用在咖哩，也用在抹在熱狗上的黃芥末。 15 每天都要用牙線 美國20～59歲上千個個案的研究發現，牙齦炎、牙周病和晚年認知功能障礙有關。 所以，聽從牙醫的建議，每天都要用牙線，每次刷牙的時間至少超過2分鐘。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 好房網  .

          基泰之星及三鼎兩檔REITs可否清算？ 兩檔REITs清算 農曆年後有解 2011-01-25 01:13 工商時報記者彭禎伶、王立德／台北報導 基泰之星及三鼎兩檔REITs可否清算？農曆年後金管會將給答案。由於兩保管銀行土地銀行及台新銀行都已將受益人大會決議是否合規的意見交到金管會，主辦財顧野村證券方面也出具法律保證函，金管會官員表示，那是銀行的「見解」，最後法律解釋權仍在金?酒店工作瑀|，可能由金管會委員會作最後決定。 　銀行局目前正就法律適法性等進行全方面研究，官員表示，農曆年前應來不及作出決定，但金管會一定會儘快針對此案給外界交待，官員強調：「一定會善盡監督、把關的責任。」 　台新銀則聲明，未來在委託不動產標售的顧問業者時，必定會要求提出相業務資?租屋璊憟鞳A以此辦理後續清算。 　由於野村不具不動產仲介資格，台新銀表示，野村上周已提出聲明保證，強調只會擔任財顧角色，且保證函已送往金管會、內政部、台北市地政處，台新銀、土銀2家受託銀行，及台北市不動產仲介經濟商業同業公會等相關單位，希望讓主管機關釋疑，盡快完成清算程序。 　由於受益人大會的 保濕面膜決議，是要變更基泰之星及三鼎的信託計畫，將不動產標的「委託野村證一次或分次出售基金信託財產中的所有不動產」，但內政部解釋野村並不具有不動產經紀資格，此決議是否「合規、合法」，金管會表示，目前並不預設立場，會儘快研究適法性。 　雖然土銀、台新銀都出具意見，將依受益人大會的決議，委託具有不動產經紀資格的機構處份不動?西裝外套ㄐA並指野村證只是擔任財顧角色，但金管會表示，這些是銀行的見解，不見得代表法律上沒問題，「現在球在金管會手中，由金管會解釋」。 　由於此事涉及REITs市場是否能有首2檔清算的基金，金管會官員表示，決定權將不是銀行局，銀行局會在研究所有適法層面後，交由金管會委員會作最後決定，最快農曆年後就會有答案。 　據透露，除金管會以外的主管機關，如 土地買賣內政部、北市地政處，均回函表示，將以「實質行為」認定野村證有無違反相關條例，而三鼎、基泰之星分別為上市櫃買賣的信託受益證券，台新銀、土銀也分別發文詢問證交所、櫃買中心下市櫃程序是否同意，其中土銀已經取得櫃買中心同意函，並已送件給金管會備查。 三鼎REITs清算，台新提3案三鼎REITs如何清算？可能出現8種投票結果。三鼎受託機構台新銀行召開受益人大會，除了台新銀自 票貼己出任清算人的議案，另2案列上3％受益人提案，即仍要委託野村證券為清算財顧。且由基金支付1.5％出售不動產價格作財顧報酬，讓受益人大會結果增添變數。至於同天（ 5月6日）舉行的基泰之星受益人大會，受託機構土地銀行只有寄出1項議案，即土銀出任清算人，初步否決野村證出任清算財顧的可能性。至於台新銀3項議案，投票可能有8種結果，只有2種投票結果會進行清算，另外6種結果都要再重開受益人 設計裝潢大會。三鼎及基泰之星去年10月28日決議清算，且委託野村證券作為財顧，但金管會今年 2月22日發函否准兩檔REITs的清算計畫。兩檔REITs將在 5月6日重開受益人大會，台新銀及土銀近日已寄出會議議案，但兩家銀行策略明顯不同調。土銀單一議案就是由土銀擔任清算人角色，再公開遴選不動產仲介、律師、會計師等專業機構，進行不動產清算事宜，清算人及不動產管理機構不再另外收費，專業機構的費用以不高於基泰之星發行總 保濕面膜面額1％為限。同時土銀訂出的清算計畫，是基泰之星的2大標的，即基泰建設世紀羅浮大樓部分樓層，與大湖商旅大樓，採公開標售且「不得分別出售」，也就是兩棟要一起賣，底價不得低於基金購入成本。台新銀寄出的3大議案，第1案由台新銀擔任清算人，不再另外收費，也不再委託財顧，不會支付1.5％的費用，且公開標售三鼎的3大標的，即前瞻21大樓、香檳大樓部分樓層、誠品物流大樓部分樓層，「所有不動產全數出售」為原則，但得主不以一家為?買屋迭A因此買家不是3棟全要，就是要找團隊分購3標的。第2案則仍是委託野村當財顧，並且由基金支付1.5％費用。第3案是將受益人大會通過的所有議案及說明，納入清算計畫中，送交金管會。台新銀說明，若是第1案通過，第2、3案未過；亦或第1案未過，但第2、3案同時通過時，才會進行清算，其他投票結果一律是重開受議人大會。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! G2000  .

          西班牙建筑? Enric Miralles ??之圣卡特?市?(Santa Caterina Market) 流動大地的拓印者 艾瑞克‧米拉勒斯Enric Miralles由 chiyi 發表於 2010-02-11, 02:58 圖、文 ：張基義 交大建築研究所2000年7月3日，年僅45歲的西班牙天才建築師艾瑞克‧米拉勒斯(Enric Miralles)因患腦瘤，與世長辭。Enric Miralles 乃1955年2月12日出生於巴塞隆納，1973年~1985年間與 Albert Vilaplana、Helio Pinon 共同合作並贏得許多競圖，畢業於巴塞隆納 ETSAB(Escola Tecnica Superior d'Arquitectura, Barcelona)並在該校與美國哈佛等名校任教，1991年與第一任妻子 Carme Pinos(是建築師也是當時的合作伙伴)離異，之後與合夥建築師 Benedetta Tagliabue 結婚，1995年獲得第一屆西班牙國家建築獎 九份民宿。Enric Miralles 習慣透徹的觀察基地現況，細心的尋找基地週遭隱性的涵構，在一種固定的體系中引入了漸變，將之當成設計元素發展出與基地融合的連續狀建築體。他的設計作品充滿能量的原創力，由角度各異的大小碎形幾何形體所構成。所有的體塊被轉化為「線」的疊合與編織，建築延續了環境的涵構，宛若橋樑、隧道等基礎設施或地景設施，透過一種非連續的形態和不穩定的結構，構築建築與環境景觀的微妙關聯，綿延不斷的空間迴響，恍若流動大地的拓印。加泰羅尼亞地區特殊的手工藝傳統造就了高迪充滿夢幻色彩的有機形體，艾瑞克‧米拉勒斯繼承驚人的創意，為加泰羅尼亞建築創意攀登另一個高峰。聖卡特納市場 襯衫Santa Caterina Market:時尚的傳統市場巴塞隆納第一座有屋頂的傳統市場:聖卡特納市場(Santa Caterina Market)興建於19世紀，歷經時代變遷，空間不敷使用、環境品質惡化、街道擁擠、開放空間與公共設施缺乏。迫使巴塞隆納市政府於1997年痛下決心徹底改善，舉辦了盛大的聖卡特納市場及周遭環境的都市更新競圖，結果由西班牙天才建築師Enric Miralles (Enric Miralles - Benedetta Tagliabue | Arquitectes associats, 簡稱 EMBT)勝出。↗ 西班牙建築師 Enric Miralles 設計之聖卡特納市場(Santa Caterina Market) - 龐大的波浪形屋頂宛如都市中一張色彩繽紛的藝術桌布Santa Caterina Market 市場基地位於巴塞隆納歷史城區最重要的 裝潢核心，也因此需要面對種種複雜的現實狀況。建築師的設計概念：一、營造出新舊建築間可能對話的中介空間。二、新舊建築共構共存，相互混合、調和出最佳的空間品質。三、新舊建築展現各種可能性，並提供「變奏」的機會。↗ 西班牙建築師 Enric Miralles 設計之聖卡特納市場(Santa Caterina Market) - 正面廣場凌空伸展的屋頂遮篷設計草案中放寬了對城市複雜性的發展，而且符合大眾能接受的尺度。建築師縮減了商業空間量，藉以平衡並合理化市場的使用及後勤服務系統，創造公共空間及適當的居住密度。並將商業空間往Cambo大道位移，凌空伸展的屋頂遮篷使廣場成為從建築延伸而出的開放空間，將美麗的舊市場建築立面構造，完整呈現於廣場的中心區域。 室內裝潢↗ 西班牙建築師 Enric Miralles 設計之聖卡特納市場(Santa Caterina Market) - 背面廣場耗時七年重建完成的聖卡特納市場，先進、前衛、整潔，設備先進，市場內設有空調，免費無線上網與地下停車場，空間品質與服務水準媲美百貨公司。鋼與木混搭構築出線條優雅挑高二、三層樓的天花板，龐大的波浪形屋頂外層覆以20萬塊直徑約15公分的六角形瓷磚，鋪製出巨大抽象的馬賽克圖案。瓷磚顏色多達67種，代表著不同的蔬果，色彩鮮麗奪目。宛如都市中一張色彩繽紛的藝術桌布，為一場城市的盛宴拉開了序幕。↗ 西班牙建築師 Enric Miralles 設計之聖卡特納市場(Santa Caterina Market) - 內部購物空間西班牙建筑? Enric Miralles ??之圣卡特?市?(Santa Caterina Market) - 東森房屋?大的波浪形屋?宛如都市中一?色彩??的??桌布 　　Santa Caterina Market 市?基地位于巴塞隆?歷史城?最重要的核心，也因此需要面?种种复?的????。建筑?的??概念： 　　一、?造出新?建筑?可能??的中介空?。 　　二、新?建筑共构共存，相互混合、?和出最佳的空?品?。 　　三、新?建筑展?各种可能性，并提供“?奏”的机?。 　　建于十九世?的圣卡特?市?(Santa Caterina Market)，是巴塞隆?第一座有屋?的菜市?。因?代??，地??境品?逐年?化，街道?窄、??，缺少?放空?和服??施，?市?早已不符?代生活使用。1997年，?地政府?圣卡特?市?更新及周?的都市更新??了一???，?果由西班牙?名夫妻?建筑?Enric Miralles及Benedetta Tagliabue(EMBT)?得了首?。 西班牙建筑 租房子? Enric Miralles ??之圣卡特?市?(Santa Caterina Market) - 正面??凌空伸展的屋?遮篷 　　??草案中放?了?城市复?性的?展，而且符合大?能接受的尺度。建筑???了商?空?量，藉以平衡并合理化市?的使用及后勤服?系?，?造公共空?及适?的居住密度。并?商?空?往Cambo大道位移，凌空伸展的屋?遮篷使??成??建筑延伸而出的?放空?，?美?的?市?建筑立面构造，完整呈?于??的中心?域。 　　圣卡特?市?更新耗?七年才完工，其?程可?一波?折。最先因基地上??了重要考古??，必??更??而延??年。到了2000年，完成?更??正準??始?工?，又因45?的Miralles罹患?瘤病逝，?度再次受影?。整?工程最后是在2005年完成，市?于5月?幕正式?外??。 聖卡特納市場 Santa Caterina Market攝影／簡照玲 座落地點：巴塞隆?591A西班牙建築設計：Enric Miralles, Benedetta Tagliabue(EMBT)完工時間：2005 　建於十九世紀的聖卡特納市場(Santa Caterina Market)，是巴塞隆納第一座有屋頂的菜市場。因時代變遷，地區環境品質逐年惡化，街道狹窄、擁擠，缺少開放空間和服務設施，該市場早已不符現代生活使用。1997年，當地政府為聖卡特納市場更新及周圍的都市更新舉辦了一項競圖，結果由西班牙著名夫妻檔建築師Enric Miralles及Benedetta Tagliabue(EMBT)贏得了首選。　 聖卡特納市場更新耗時七年才完工，其過程可說一波三折。最先因基地上發現了重要考古遺跡，必須變更設計而延誤兩年。到了2000年，完成變更設計正準備開始動工時，又因45歲的Miralles罹患腦瘤病逝，進度再次受影響。整個工程最後是在2005年完成，市場於5月開幕正式對 找房子外營運。　 建築師將聖卡特納市場更新當作都市更新的一部分來處理，除了將原有市場機能調整為更符合現代生活需求外，並保留部分建築；透過新舊建築結合，建築師將新市場打造為一個具有獨特風格的市場，為地區注入新的活力，帶動周圍的都市更新。　原有建築是建於1845年的新古典樣式建築，長方形平面，四邊皆有街道巷弄環繞。建築師將正面及左右兩面的白色石栱牆保留下來，拆掉了後面的石牆，並將牆線內移，挪出部分空間興建公有住宅，市場和住宅間則留設了一個廣場做為區隔。　 更新後的聖卡特納市場，最具特色之處在於其色彩繽紛、充滿戲劇性的波浪狀屋頂。挑高2、3層樓的屋頂，由鋼條、木板組構而成，線條優美。外層以20萬塊直徑約15公分 的六角形瓷磚，鋪製出馬賽克圖案。瓷磚顏色多達67種，代表著不同的蔬果魚肉生鮮食材。　先進、前衛、 禮服整潔的聖卡特納市場，裡頭有販賣魚鮮、肉品、蔬果和鮮花等60個攤位，無論布置和陳列方式都足以媲美百貨公司，菜販也都穿戴整齊，形象潔淨。市場內設有酒吧和餐廳，買完菜，還可以舒舒服服喝個下午茶，頓時，買菜變成了一件既時髦又優雅的事。此外，市場裡還提供無線上網及地下停車場，免費讓顧客使用。　聖卡特納市場更新是Miralles生前的設計，由Tagliabue完成的一連串精彩作品的其中之一，其餘包括英國愛丁堡的蘇格蘭議會(The Scottish Parliament)、西班牙Vigo大學校園規劃及國家瓦斯公司大樓(Gas Natural Headquarters)等，也都在近幾年陸續完工。原本被認為最有可能承繼高第衣缽的Miralles，其一生充滿傳奇色彩。他從來不認為建築的完工意味著結束，就像他的人生一樣，雖已走到了盡頭，但他的生命影響力才正要開始！（文／建築博覽電子雜誌社） 褐藻醣膠  .

          俄總統對車里雅賓斯克州小戶型住房建設經驗感興趣 俄新網RUSNEWS.CN切巴爾庫爾?訂做禮服]車里 景觀設計雅賓斯克州）9月27日電 景觀設計 俄羅斯總統德米特里·梅德韋傑夫認為有必 帛琉要學習車里雅賓斯克州價格適中的小戶型住房建設經驗。 梅德 代償韋傑夫27日接見車里雅賓斯克州州長米哈伊爾·尤列維奇時說：“這個項目很好。 租房子”尤列維奇還向總統介紹，這一計劃還可解決軍人的住房問題。總統指出：“小戶型不能一勞永逸地 酒店經紀解決問題，卻可作為年輕人的首套住房，因此，這一計劃也值得其他地區借鑒。” 據州長介紹，小戶型住房建設是相對較新的項目?酒店經紀A一套住房價格在80-90萬盧布左右，今後還會有所下降。如需貸款的話，只需付10%的首付款，銀行願意為買房人提供貸款。上述文章內容由?婚禮顧問X新網提供 【鉅亨網新聞中心】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 買屋  .

          新北市2月買賣移轉棟數仍低迷 連2月築底 新北市最新買賣移轉棟數出爐，2月受到工作天數較少與選前觀望氣氛影響，建物買賣移轉棟數僅有3408棟，雖然交易量不再破底，但仍創下近10年以來的單?房屋買賣謔葷C紀錄，量能不到2011年全年均值的一半，隨3月工作天數恢復正常，加上選前積壓買氣從2月逐周回籠，可以樂觀 買屋期待交易量能觸底反彈。 信義房屋不動產企研室經理蘇啟榮指出，1、2月北市與新北市都出現此波多頭以來的連續低量，新北市的移轉量 土地買賣比起金融海嘯、SARS期間還低，前次單月3千多棟的交易量，出現在2002年2月與2001年的911，此次連續兩個月的罕見低量，幾乎可以確定是新北市的底部，從農 買屋網曆年後市場回溫的買氣來看，3月交易量有機會觸底反彈。 新北市2月買賣移轉棟數3408棟，比1月微幅增加0.7%，但比起2011年2月則減少了42%，主要的行政區中，以中和、土城、 永慶房屋樹林、永和與三重區，反彈幅度較為明顯，不過2月所有行政區的買賣移轉棟數都在400棟以內，表現相當不理想。中和區2月移轉量較1月反彈26% 過去就是房市交易量較為活絡的中和地區，2月移轉量較1 21世紀房屋仲介月反彈了26%，信義房屋中和復興店店長張現傑指出，此次總統大選順利落幕，加上歐債問題風險意識淡化，從2月中旬以後，已經明顯感受到買方的數量增加，有一些成交的買方都是先前觀望的客戶，市場交易量也開始回溫， 租辦公室不過買方對於價格的態度仍相對理性，以中和地區來說，總價700~1000萬元的2~3房，是市場指名度較高的產品。 而相較於其他區域，淡水、八里表現較為弱勢，住商不動產新北市區執行協理趙中康認為，淡水與八里遇到氣候較為溼冷時?澎湖民宿A買方看屋意願較低，因此影響成交量。 蘇啟榮分析，過去新北市交易熱絡時，單月買賣移轉棟數可達萬棟以上的水準，而目前連2個月3000多棟的交易量，幾乎可以確定是近期的底部量能，隨著3月工作天數恢復正常，加上選前積壓的觀望買氣也逐步回籠，緊接 租房子著又是上半年傳統的329檔期，可預見市場能夠有波反彈量能，至於價格方面，應是持平或微幅修正的機會較高。 【鉅亨網記者詹宜軒 台北】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋二胎  .

          歐債風暴席捲下 北市相對低價區再現二房產品 最近台北市房價相對較低的二線區又出現久違的兩房產品！根據住展企研室觀察，包含北投、文山甚至內湖區，最近一季都有新推案，規劃近年北市罕見的兩房或一+一房產品。這個現象，表面上代表自用，特別是首購族，重新獲得房市開發業者?室內裝潢y重視』，但背後指涉之意涵卻不單純。 這些兩房產品的分布落點，以北投來說，是在後段地區，也就是同區房價水準相對更低的新北投、復興崗站附近地區，因為這些區塊的實際行情還在4字頭或更低。文山區情況 烤肉也算類似，某個打出三房1188萬總價的成屋舊案，位置在指南路三段巷內，相當深入，是目前全文山區單價水準最低處；文山區近期熱銷案，兩房賣得最好，也是靠相對低單價，不過這和基地近福地有關。內湖規劃1+1房之新案，總價 吳哥窟(牌價)則在1,500萬左右。 以上最近在北市二線區出現的首購型產品，總價大概在1,200到1,500萬之間，的確屬近期北市低總價水準，不過折合單價差距不小；北投、文山區仍要4字頭，僅1188總價(廣告戶)案，折合單價為3字頭。內湖案單價則仍高，因為?買屋韘釭灟i豪宅案開價(平均)135萬/坪，所以該案仍順勢開到80萬一坪。 以上單價水準其實並不低，至少尚無下修跡象，且仍比區內消費者認知價高不少；且這十年來，一般薪資族新水根本沒漲，以一般雙薪家庭計算，能負擔的總價，即便以目前利率計算，仍很難超過1 居酒屋千萬（還要有足夠自備款）。單價仍高、首購客購買力也仍原地踏步，何以業者甘冒『風險』，捨棄先前好賣的豪宅及小坪數產品，改推首購型產品？撇開各別基地或地段條件，整體而言，這一來和上半年特銷稅有關，不過真正因素還是下半年爆發，至今仍無解決跡象的歐債危機所引發的連鎖反 室內裝潢應。 眾所皆知，特銷(奢侈)稅後短線投資客暫時退場，不過這幾年北市房(單)價早就飆高到相當水平，即便是市區，10來坪產品總價也動輒上千萬，央行又持續緊縮貸款，因此過去兩年來，北市房市早就是置產節稅族群掌控買盤的局面；只要地段OK，產品規劃並非重點。 不過基於近可攻、退可守的原則， 西服當時北市產品坪數M化趨勢仍明顯，20到30多坪首購型產品，定位尷尬，還是極稀有物，僅能在單價水準甚低的少數區域，或基地條件較差的個案中偶見。 然而下半年歐債危機爆發，加上實價登錄、課稅議題愈燒愈旺，直接、間接影響資產階級買房意願，轉趨觀望，這使得北市房市很快降溫，啥產品都不好賣。 在短期投資、長期置產?系統傢俱h都暫時退場之下，市場上當然只剩一般自用消費者，而且相對於換屋客，首購族的購買意願還是較強，需求也較急迫。因此迫於情勢，業者只能見風轉舵，回過頭來規劃一般型產品，鎖定目前相對最穩定的客源。 只不過，這仍只能在相對低單價，至多5,6字頭的區塊操作；如果來到一線區，則仍無此空間，因為單價動輒近或逾百萬，意味著首購?面膜ㄚ~總價仍將超過兩千萬。因此目前為止，市中心區產品M化現象依舊；要不是走中大坪數換屋路線，不然就是規劃小坪數產品。而且又以建照登記為3.6米，但室內最高高度則仍有超過4米部分的複層式產品最流行。 【鉅亨網新聞中心】 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 宜蘭民宿  .

          自滿不能致富，自滿也不能維持財富~雖然你擁有寶殿大廈的房地產，重要的是你最後做了甚麼? 因為寶殿大廈已經由市政 褐藻醣膠府行文；予認定屬於高氯籬子混擬?關鍵字行銷g建築物(海砂屋)，30年前原始提供土地與建商合建的?裝潢a主，當時以其土地換回應有的分戶登記資產(寶殿大廈房地產)，告訴你一個正確觀念， 帛琉名國70年以後，不管你是買的、繼承、贈與、標購而擁有產權，只要你權狀上登記有本大樓的土地、房 結婚子產權~你就是本大樓的地主和房主，是大樓的區分所有權人，也是大樓更新會的會員。 本大樓的所有區分所有權人~地主方， 關鍵字廣告將來改建時依登記土地、房子產權面積，按大樓改建的權利轉換機制轉換產權(法規規定要經由市府都更會審查、把關及審定，才會發給改建的建築 酒店兼職執照)，區分所有權人經由分戶登記而換回自己的新房子(房產)，差別只是房子面積的大小不一樣! 自滿不能致富，自滿也不能維持財富~雖然你擁有寶殿大廈的房地產， 小型辦公室重要的是你最後做了甚麼決定? 冷漠、堅持到底，讓你等一輩子的機會也有可能失之交臂! 成就一件事業，需要天時、地利，最重要的還是人和，社區能否改建成功，要靠大家團結及開 褐藻醣膠誠佈公的合作。 歡迎大家提出正面的建設性意見來討論!   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 土地買賣  .

          100.12.6.收到鄉林集團；有關大樓改建計畫說明: 11/27米雄開發；於說明會上提到的合建模式，有關住戶的權益分析: 姑且；不去求證米雄開發商(11/27內頁印證不是鄉林集團成員)，是否獲得「鄉林建設」所承諾或保證的「合建條件」，按強調以『完工產權移轉時』，計畫以每坪90萬元*90%全部找補，話說起來，底蘊十足，好處盡享，簡直是吃了肉、竟連骨頭都不吐出來的?濾桶譟瞴A也好意思邀來炫耀。 1、說明會上；聲明以開發豪宅為主，每單元的「主建物面積」最低面積50坪，不含陽台、雨遮、公共設施及車位面積。 2、按提案；推估公設以35%搭配，不含陽台、雨遮車位的持分面積，每單元最低面積約為68坪，加總後每單元規劃面積，預估應高於75坪以上。 個人信貸 3、依所提議；每坪售價為$90萬元，則以68坪*90萬元=$6,120萬 + 車位$250萬，如陽台、雨遮假設白送(不太可能)，最低總銷價格約$$6,370萬元/單元。 4、目前大樓242戶的住家坪數，大概從7~8坪、21~22坪、26~27坪、38~44坪，分別由住戶持有產權，如以「開發商」提案開發「規格產品」，合理推論，連最大坪數 有巢氏房屋44坪的住戶，不含公設及車位，起碼都要貼補差價~(68坪—44坪=14坪*90萬*90%=)$$1.134萬元，其他坪數須補得更多，你會同意嗎? 5、如過換一個角度，換一個立場，於「建商」展現吃乾抹淨的本事之前都已言明；係採「真合建、假權變」實施改建，一旦權利分配「核定權值」時，住戶看到自己更新後的「權利價值及預定能換算換回坪數」為時已 燒烤晚，肯定你會後悔，糾紛、抗爭也是有理說不清。因為你已經簽署「協議合建契約」給了「開發商」，而且『住戶』還得付給『整合公司/開發商』更新後換回坪數6%的『勞務整合費』 !最終；住戶必然需要為自己負起責任。 備註 : 以皇延提案；預估總興建坪數約13,720坪，計算6%的『勞務整合費』 (13,720坪*6%)=824坪*90萬[賣價]=$74,160萬元，獲利太 婚禮佈置超過了，夠狠 ! 6、如果將「時空條件」做個置換；建商既然有信心開發豪宅，如果2樓以上「住 戶」願意成全，就以提案「取得建造」時預估每坪$90萬元*90%=$81萬元/坪(預估將來找補收購價格為$81萬元/坪)，謹 推估及評理如下 : (1)、住戶參與鄉林的『協議合建』；44坪的住戶都須補貼$1,134萬元，才能取的更新後的分戶產權。住戶還未享有『增值的利益』 宜蘭民宿，要先墊出$1,134萬元，成就建商的獲利，這算啥~合建條件，夠意思。 (2)、如果住戶選擇參與鄉林『協議合建』；也認同於建商『完工產權移轉』時，按協議$81萬元/坪、價購，則住戶有機會於5年後獲利了結，預估稅前售價金額$3,814萬元~{44坪*81萬=$3,564萬元}+{44坪*(35%--14%)*(90萬*30%[公設售價約為主建物1/3價格]=$250萬元~{$3,564萬+$250萬=$3,814萬元}。 (3)、套入；市政府鼓 景觀設計勵市民參與都市更新的文宣 ~「有錢自己賺」的美意。既然「海砂屋及都市更新容積獎勵」都是衝著「住戶」給的。對住戶而言，「住戶」願意配合「真合建、假權變」簽約，也算是一種「權利」的轉讓吧? 就因為我們不懂建築法規、沒有規劃團隊，空有夢想，當然無緣獲利。 (4)、既然談住戶「權利」的轉讓，於「真合建、假權變」情況下；對於整合、改建開發豪宅、營造成本、費用、預售價；應該都無關「住戶權益」。「建?節能燈具荂v謀的是他的最大獲利空間；則，現階段住戶的「權利價值，反映的「每坪價格」是多少才合理? (5)、現階段；「住戶」假設以$60萬/坪，作為讓利的『目標價格』，反推「建商」將來潛在的獲利? A、$90萬/坪--$$60萬/坪=$30萬元/坪 ~住戶讓利的每坪價差(夠意思吧!)。 B、按11/20「皇延」提出預估將來興建面積13,720坪及273個車位換算； {13,720坪*($90萬--$60萬)=$$411,600萬元}+{273車位*$250萬=$ 會場佈置68,250 萬元}=$112,366萬元 ~~預估5年後建商的獲利金額約$112,366萬。 (6)、希望『開發商及建商」有鑑於獲利豐厚，不如現在就協商住戶以每坪$60萬元讓售省事，相信『開發商』能省去一些整合時間，也有利於『鄉林集團』實現獲利。 (7)、以上合理推估「住戶」現再每坪的「海砂屋」權利價值起碼為$60萬/坪。 (8)、至於住戶決定讓售、選擇委託「協議合建」、補貼差價之後能否享有改建後每坪$90萬元的增值條件，悉聽尊便。 G2000  .

          林清玄著作 ~ 打開心內的門窗 林清玄著作 ~ 打開心內的門窗 ● 內容簡介 ●http://www.booklife.com.tw/goods/2002_05_goods_lin.asp在生命堵塞的地方改 室內裝潢道行駛，在更高的藍天飛翷， 那是為了保有更恒久的價值。萬花落盡春不盡，五?個人信貸m的春光總是在的。百鳥飛遠天不遠，心愛的人一直站在燈火闌珊的所在。千山越過水不濁，故鄉的田 小型辦公室園永遠安慰著我們的心。十年夜雨心不亂，為了永遠保有那青春時許願的美夢呀!生命中或許有千百個鐵窗、十萬個欄柵，有 信用貸款種種的試煉和考驗，但是真正愛台灣的人，都要打開心內的門窗，重新來認識故鄉的田園，珍惜所愛的人、體貼四時的變化，恒常保持愛、希望、 設計裝潢有情的心，來追永有品質、有尊嚴的生活。每天，我都與早上相遇的人，道早安。每天，我都珍惜那每一個相遇的因緣。因為在我的心裡，總有這樣的盼望；希?代償璈M大家一起打開心內的門窗。只有我們願意打開心內的窗，才會看見心靈玄妙的寶藏。 只有我們願意打開心內的門，才會看見門外清明的風景。只有我們願意打開心內的窗，人間的繁花 裝潢滿樹與燈火輝煌，才會一片一片飄進窗來。只有我們願意打開心內的門，我們才能坦然勇敢走出門去，一步一步走向光明的所在。自由的雲隨瀟灑的風飄流，優美的心跟著無邊的想像湧起，那飄流的與湧起 酒肉朋友的內心打開而匯流，響動著生命裡感人的音樂！閱讀林清玄的作品，是一種享受，能夠提昇個人的境界與情感。一年多來，他全神投入，親自撰文，進錄音室錄播，終於完成這一部精緻、細膩、深刻動人、無以倫比的有聲作品。收錄 21世紀房屋仲介在這套作品的二百五十則精采故事，在他靈轉的筆下，成為二百五十篇感人的生命篇章。有時聽了教人感動落淚，緊接而來的詼諧，卻旋即教人破涕為笑。在感動與歡喜之間，他透過每一篇故事所映照出的每個獨特觀點，無不是人間修行的大智慧。 澎湖民宿  .

          青年安心成家 貸款年限擬延長 青年安心成家 貸款年限擬延長 更新日期:2011/05/05 15:09 （中央社記者謝佳珍台北5日電）行政院長吳敦義今天在 售屋網行政院會指示研議放寬多元優惠措施，健全房市。根據內政部研議，青年 好房網安心成家方案的貸款年限擬由20年延長為30年。 根據新聞局提供資料指出，內政部研議 房地產放寬青年安心成家方案與整合住宅補貼資源實施方案的購置住宅貸款利息補貼，貸款年限將由20年延長為30年。 吳哥窟 內政部另研擬，對提出住宅補貼申請且經審查符合條件的民眾，無論是租金補貼或購置（修繕）住宅貸款利息補貼，都將不受年度計 商務中心畫戶數的限制。　　行政院新聞局副局長王麗珠轉述吳敦義在行政院會談話指出，為實現居住正義，遏止投機炒作房價及維護租稅公平，總統馬英九昨天公 租辦公室布「特種貨物及勞務稅條例」，預計6月1日施行。 吳敦義表示，特種貨物及勞務稅目的在遏止異常的非自用房地產短期投機炒作，對於自用、正常的投資交易則予協助扶植，絕 租房子非打房。 他說，自今年3月提出條例草案起，房屋市場價格不再上揚，已達政策目標。但市場也出現交易量萎縮，為健全房地產市場，政府將從住宅供給面、需求面，提出多元配套措施，協助民眾 西服解決居住問題、減輕購置自用住宅貸款利息或租屋負擔。 吳敦義說，住宅政策目標是健全房屋市場，實現居住正義；推動策略是遏止短期投機炒作，避免房價異常飆漲，防止房地產泡沫化，以及對青年及庶民首購、 帛琉自用住宅，提供多元優惠措施，協助租購優質住宅安居，並活絡正常房屋市場交易。 他指示行政院副院長陳沖與行政院秘書長林中森近期邀內政部、財政部、中央銀行、金管會、經建會等就各項多元優惠措施於1週內，再研議放寬。10 有巢氏房屋00505  .